第355章 无人地带（3 / 3）

前做点小运动，比如说夜跑之类的，让身体处于一个劳累的状态，这样的话自然就可以更容易的做到睡着。

“夜跑啊，感觉或许会是个不错的方法，毕竟我现在之所以睡不着就是因为体力依然处于一个较为充沛的状态，要是能通过跑步来稍微消耗一下体力的话，说不定就可以睡得着了。

而且，就算跑步不能让我消耗太多体力的话，那我也可以找个无人地带多放几次死亡波动技能，这样的话，也同样可以快速消耗体力，只要我放的够快，说不定半分钟就能把体力消耗到一个差不多的程度。”

虽然想到了一个比较靠谱的解决方法，但这次的失眠还是让张延杭有些怀疑人生，他之前一般都是沾床就睡，顶多在床上躺个五分钟左右就会直接睡着，但这次，都已经在床上躺了一个多小时了，但却没起到一丁点的作用，真的很奇怪。

张延杭觉得自己之前能快速睡着多半是因为本能在发挥作用，但这次的话，似乎是因为长时间的不眠不休而导致本能暂时无法发挥效果。